Небольшая группа на глубокие уроки хатха-йоги в Хельсинки.
Асана, пранаяма, медитация. Основы хатха-йоги, работа с контролем внимания. Практика состоит из подобранных для каждого занятия последовательностей в статичных и динамичных режимах, для восстановления/увеличения функциональности мышц, суставов, сухожилий. Сеансы йога-нидры для глубокой релаксации. Доступный всем уровень. Международный сертификат учителя йоги (Yoga Alliance 500RYT, New York). центр Graniitti, Graniittitie 9, Helsinki. Уроки проходят по СРЕДАМ 18-19.30 и ВОСКРЕСЕНЬЯМ 9.30-11.30 По средам утро 10-11 йога для будущих мам, подходит также для мамочек в постнатальный период для восстановления после родов. По средам БЕСПЛАТНО утро 10-11 йога для мам с маленькими детьми. ВСЕ ГРУППЫ НАЧИНАЮТСЯ с 18 августа 2019! Записаться можно в личном сообщении или по тел.044-9524097. Подписывайтесь на события и новости Saraswati Yoga Center: https://www.facebook.com/events/487456551832647/ https://www.facebook.com/suomi.yoga/ https://www.facebook.com/Graniitti9/ дата события *-автор *адрес сайта продажи билетов событияцена
|
18.08.2019 - 18.12.2019
Любой город |