Курс восстановления после родов
|
Уроки йоги для мамочек после родов (для тех, у кого после родов прошло от 45 дней до 6 месяцев)
6 недель уроков йоги после родов - для всех мамочек, можно уже через 1,5 месяца после родов. Уроки онлайн в закрытом аккаунте Инстаграм, запись сохраняется. Что мы делаем: - специальные комплексы упражнений для ускоренного восстановления мышц тазового дна и сокращения диастаза. - восстановление и укрепление корсета поясничной мышцы. - профилактика постнатальной тревожности и депрессии (баланс гормонального фона); - подготовка мышц для дальнейших тренировок (программа коррекции веса, бег, тренажеры и т.д). Начало 7 августа, по мере набора группы Ведет курс Александра Крылова, инструктор по перинатальной и постнатальной йоге RYT-500. дата события *-автор *адрес сайта продажи билетов событияцена
|
07.08.2021
Любой город |
Комментарии к событию
Комментирование событий доступно только авторизированным пользователям Афиши.